Les huiles de massage

L'huile de massage est le complément indispensable d'un bon massage.

Les différentes huiles de massages
De nombreuses huiles peuvent servir au massage, mais la plupart des huiles utilisées pour masser sont d'origine végétale.

Les huiles de pépins de raisin, d'amande douce, de Jojoba et de germe de blé sont les plus courantes et les plus utilisées en occident.
En Inde, oû se pratique le massage ayurvédique, c'est l'huile de sésame qui est la plus employée.

Il existe également un grand nombre d' huiles fabriquées à base d'huiles essentielles.

Ces huiles très concentrées sont en général diluées avec les huiles végétales (2 à 3 gouttes d'huile essentielle pour une cuillerée d'huile végétale).

Ceci suffit à apporter à la personne massée les propriétés bienfaisantes spécifiques à chaque huile essentielle.

Elle facilite le " glissé " des mains, le rend plus agréable pour vous et votre partenaire, et nourrit au passage l'épiderme tout en contribuant à la préservation de son élasticité et de sa jeunesse.
Vous pouvez facilement composer vous-même vos huiles de massage.
Cette solution est économique car vous n'avez pas besoin de beaucoup de matière première par massage.
Point n'est besoin d'huiler votre partenaire comme si vous alliez l'enfourner!
Une petite quantité suffit, même si vous avez affaire à une personne de grande taille.
De plus, l'huile de massage facilitera la pénétration de l'huile et évitera de laisser la peau luisante. Voici quelques idées de préparations huilées simples à composer.

Préparation huile de massage 1
Mélangez de façon homogène 50 ml d'huile de germe de blé, 2 ml d'essence de géranium, 2 ml d'essence de carotte et 4 ml d'essence de verveine.

Préparation huile de massage 2
Mélangez de façon homogène 50 ml d'huile de sésame, 2 ml d'essence d'eucalyptus, 2 ml d'essence de romarin et 4 ml d'essence d'orange douce.

Préparation huile de massage 3
Mélangez de façon homogène 50 ml d'huile de tournesol, i ml d'essence de camphre, 3 ml d'essence de lavande et 4 ml d'essence de verveine.

Préparation huile de massage 4
Mélangez 40 ml d'huile de pépins de raisin avec 5 ml d'huile d'avocat et 5 ml d'huile de germe de blé. Ajoutez 15 à 30 gouttes d'huiles essentielles de votre choix, en particulier de rose, de verveine, de lavande ou de' camomille.

Pour préparer des quantités plus importantes, multipliez toutes les proportions huile de massage par deux, mais ne dépassez pas il de préparation car la durée de conservation ne varie guère que de un à deux mois.

Après un massage aux huiles essentielles, il faut toujours éviter de se laver. Laissez aux essences le temps de pénétrer votre organisme en profondeur; soit environ six heures.

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